김천시립도서관에서는 오는 19일 저녁 7시 ‘국민 건강멘토’로 불리는 이시형 박사를 초청해 ‘현대인들에게 꼭 필요한 면역력 증진법’을 주제로 강연회를 개최한다.

코로나 시대를 겪으면서 더욱 중요해지고 있는 ‘면역력’을 주제로 한 이번 강연은 정신과 의사이자 대학교수로 활동하며 세로토닌문화 원장을 역임하고 있는 이시형 박사가 식습관에서부터 생활습관, 스트레스 대처법까지 면역력을 키우기 위해 생활 속에서 실천해야 할 지침들이 무엇인지 소개할 예정이다.

이 박사는 50여 년간의 정신과 의료 현장 경험을 바탕으로 연구, 저술, 강연 등 다양한 분야에서 국민들의 건강한 생활습관과 행복한 삶을 위해 끊임없이 노력하고 있다. 저서로는 강연 주제도서인 ‘이시형 박사의 면역혁명’을 비롯해 어른답게 삽시다’‘쉬어도 피곤한 사람들세로토닌하라!’ 등 90여 권의 책을 펴냈다.

배정화 시립도서관장은 “일상 속 건강관리의 중요성이 부각되고 있는 요즘 바쁜 일상에서 자칫 소홀히 하게 되는 건강의 중요성에 대해 환기해볼 수 있는 시간이 될 것”이라며 강연에 대한 기대감을 밝혔다.

강연회에 관한 자세한 내용은 시립도서관 홈페이지 공지사항을 참고하거나 사서팀(054-421-2842)으로 문의하면 된다.